mielenterveys arkistot - Terveysmetsä

Luonto sotessa – kokemuksia Itä-Uudeltamaalta

17.6.202517.6.2025 kirjoittaja Adela Pajunen

Mitataan verenpainetta luonnossa järven rannalla.

Miten luontoaltistuksen voisi integroida soteen vaikuttavasti, vastuullisesti ja kustannustehokkaasti? Olemme pohtineet tätä kysymystä vuodesta 2014, jolloin Terveysmetsä-toiminta käynnistyi Sipoon sote-palveluissa.

Luonto auttaa läpi vaikean ajan – resilienssin kolme ulottuvuutta

24.6.202513.1.2025 kirjoittaja Adela Pajunen

Resilienssi tarkoittaa kriisinkestävyyttä, kykyä selvitä ja palautua vaikeista olosuhteista. Miten luonto tukee resilienssiä?

Terveysmetsä-toiminta saa luonnon tuntumaan läheiseltä

11.12.202410.12.2024 kirjoittaja Adela Pajunen

Terveysmetsä-toimintaan osallistuminen voimistaa luonnon kokemista hyvinvoinnin lähteenä ja arjen voimavarana.