Luonto auttaa läpi vaikean ajan – resilienssin kolme ulottuvuutta
Resilienssi tarkoittaa kriisinkestävyyttä, kykyä selvitä ja palautua vaikeista olosuhteista. Miten luonto tukee resilienssiä?
tutkimus
Terveysmetsä-toiminta saa luonnon tuntumaan läheiseltä
Terveysmetsä-toimintaan osallistuminen voimistaa luonnon kokemista hyvinvoinnin lähteenä ja arjen voimavarana.
Tutkimus osoittaa: Terveysmetsä kohentaa mielenterveyttä
Terveysmetsä-toiminnasta on saatu myönteisiä kokemuksia alusta, eli vuodesta 2015 alkaen. Nyt menetelmän vaikuttavuus on todettu myös tutkimuksella.
